ヨーグルトワイン 口コミ

ヨーグルトワインダイエットを実際にやるには

最低1ヶ月以上できれば3ヶ月程度は続けて欲しいところです。


ビューティーコロシアムでも柴田さんは

2ヶ月ちょっとの体験をされています。


実際にした人の口コミでは

ヨーグルトがあまり好きでない人は、もっと美味しく食べたい、

ヨーグルトを買ってくるのがちょっと大変。

赤ワインも苦い、砂糖無しのヨーグルトも慣れていないと

毎日食べるにはちょっと辛い・・・。

アルコールは夜しか取れない。


そんな大変な人には、ヨーグルトワインサプリが

携帯できて、食事前に食べるだけですので

一番簡単に続けられるかもしれませんね。

ヨーグルトワインダイエット 柴田理恵 結果

ビューティーコロシアムで柴田理恵さんがおこなった

ヨーグルトワインダイエットの結果です。


ダイエット実践期間は72日間

ダイエット前

体重　　５８．３ｋｇ　　　体脂肪率　　３４．８％


ダイエット後

体重　　５２．２ｋｇ　　　体脂肪率　　２９．６％


以上の結果でしたが、約６ｋｇの減量に成功しましたが

見た目は、大違いで、きれいに痩せられてましたね。


化粧の力もあるのでしょうが、素敵になってましたね！

ヨーグルトワインダイエットのやり方

ヨーグルトワインダイエットのやり方は

作り方と同じくとっても簡単！


出来たヨーグルトワインを1日に1回だけ食事の前に食べる！

これだけです。

これなら、夜ご飯の前だけに食べるなどで出来ますね。


ビューティーコロシアムでは、

柴田さんは、カーヴィーダンスもやってましたね。

骨盤体操などされている方は、一緒に実践されると

効果も上がりやすくかもしれませね。

ヨーグルトワインダイエットの効果

ヨーグルトワインダイエットの効果は？？


ビューティーコロシアムで柴田理恵さんが挑戦した

ヨーグルトワインダイエットは、

ヨーグルトによる整腸による便秘解消、

赤ワインの抗酸化によるアンチエイジング、体温を上げる効果も。


先もＮＨＫのサイエンスＺＥＲＯで

赤ワインに含まれるレスベラトロールが長寿に効果があると

特集されていましたね。

簡単に作れるのに、様々な作用がありますね！

ヨーグルトワインの作り方

ヨーグルトワインの作り方はとっても簡単です。

まずヨーグルト１００ｇと

赤ワインを大さじ2杯を混ぜるだけです。


ヨーグルトは、もちろん砂糖の入っていない

カロリーオフのものが良いですよ！


震災の影響でヨーグルトが品薄と言う時は

水だけで出来るヨーグルトってものがあります。